Hålla i gång träningen?

This post contains adlinks from Adviral

1. Crop Top / 2. Tights / 3. Water Bottle / 4. Trainers

 

 

1. Sweatshirt / 2. Tights / 3. Sports Bra / 4. Water Bottle / 5. Trainers

 

 

1. T-Shirt / 2. Shorts / 3. Water Bottle / 4. Trainers


Har ni lyckats komma igång med träningen efter all ledighet? Tycker det är ganska svårt att komma in i rutiner efter att man har haft ett uppehåll. För att det ska funka för mig så får det inte kännas som ett tvång utan som en skön pause där jag får hämta energi. Min träning kan vara allt från ett pass hemma med kroppsvikt till intervaller eller en lång promenad i ok tempo. Något som alltid gör mig mer pepp är nya träningskläder. Att få känna sig snygg och fräsch när man ska svettas är nice. All fysisk aktivitet är bra!

Liked this post? Follow this blog to get more. 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *