Redan augusti

Dagarna går så snabbt. Är redan på andra veckan i augusti! Har fullbokat med jobb nästan varje dag vilket känns helt ok. Hade gärna haft mer ledigt men jag ska inte klaga. Jag är ledig idag och kanske kör till sjön och hänger lite. Har hunnit med promenad på morgonen och ska snart göra frukost. Känner mig sjukt lat som inte riktigt pressar mig i min träning. Tips på hur man tar tag i det? Tror jag behöver en träningskompis! Köpte nya skor förra veckan, svarta Adidas. Har ett gäng Nike sedan innan men får skoskav varje gång. Hoppas dessa är bättre!


Goda toppings!

Jag vaknade vid 8-tiden idag, ledig dag, låg kvar ett par minuter innan jag klev upp och tog på mig träningskläderna. Tog en liten färsk ingefäras- och äppelshot innan jag drog igång med morgonens lilla träningspass. En HIT träning på gräsmattan fick det bli, hög puls och bra flås. Gjorde dock missen att köra utan skor, det gör jag inte om. Efter det tog jag en kaffe och gjorde havregrynsgröt till frukost. Toppade med vita persikor, kokos och lite cashewnötter och nötmjölk till det. Så gott! Är egentligen ingen gröt fantast men med goda toppings så tycker jag det är smarrigt.

Har lite plock att fixa nu på förmiddagen innan det är dags att åka iväg. Blir mysigt med klassisk marknad!


En ny leverans

När jag vaknade idag så var det kyligt i luften, kände ett hopp om lite regn. Solen skiner men jag ser mörka moln också. Hoppas så mycket på att det blir lite regn idag så naturen får ny kraft. Har ätit havregrynsgröt med persika till frukost, hunnit med lite morgonträning och ska snart sätta igång kaffet. Har saker att göra som vanligt idag innan det är dags att jobba lite.

Hämtade ut ett paket igår från Protein.se med nytt gott proteinpulver. Deras chokladsmak är min favorit, så otroligt god! Är inte så förtjust i proteinpulver annars med konstgjorda smaker men detta är så gott. Om ni inte redan testat så gör det.

OBS! Inte sponsrat inlägg!!


Dermapen behandling

Nu är jag hemma efter min dermapen behandling hos Malon. Hon är förvånad över hur bra min hud svarar vilket gör mig så glad. Hon kör på djupt och hårt och det blir lite blod men efteråt syns det knappt något, minimal rodnad och bara massa glow. Känns som min hy älskar detta och sedan få belöning med massa härliga serum efteråt. Idag köpte jag även med mig en ansiktsmask hem med massa vitaminer och fukt för att jobba vidare med min hudton.


Nya möjligheter varje vecka

Det är redan tisdag, dagarna gå så fort. Igår kom det ut en ny spellista på Spotify som jag följt i flera år, Discover Weekly. Om ni inte redan har en egen sådan lista på rekommenderar jag det verkligen. Det är en lista som baserats på den musiken du lyssnar på, men det kommer nytt varje vecka. Vissa låtar och artister känner man igen och andra är helt nya. Väldigt kul och man hittar mycket ny, bra musik.

Jag vaknade vid 6-tiden i morse men försökte somna om, gick upp vid 7 istället men hade nog varit piggare av att inte snooza kvar i sängen. Har en ansiktsbehandling bokat nu vid 9 på morgonen hos bästa Malin i Älmhult som driver Wickma. Hon är alltid så fullbokad och man får boka nästa behandling efter sitt besök direkt hos henne. Dock alltid något att se fram emot. Jag forsätter med dermapen behandlingar för att jämna ut hudton, få mer glow och reducera ärr i ansiktet. Hittills har jag gjort två behandlingar och idag blir det min tredje. Är det någon av er som testat att göra dermapen? Skulle ni vilja veta mer om behandlingen och resultaten?